1、某厂有一批煤,原计划每天烧5吨,可以烧45天。实际每天少烧0.5吨,这批煤可以烧多少天? 5×45÷(5-0.5)=50(天) 学校买来150米长的塑料绳,先剪下5米,做3根同样长的跳绳。
1、大部分的人是因为已经运球了,可是运球过人技巧不精,所以没办法过人。各种动作中,以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等。重心要低,启动时才会快。
2、篮球三步上篮动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括 只要打过篮球的人都知道,三步上篮是一项最基础的篮球投篮技巧,也是行进间投篮的俗称,也可以称为“跑篮”。
3、投篮手指的动作:在手腕向下弯曲的同时,手指迅速向上弹开,使球以抛物线的方式飞向篮筐。手指的力量和准确度对投篮命中率有很大影响,因此需要特别注意练习。
4、女生篮球投篮技巧和方法如下:双手胸前投篮 动作方法:(1)、投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
篮球打得好的男生一般情况都是个子比较高的,当然,大部分是,还有就是比较健壮且身材匀称有力的。
投篮姿势和运球动作等都可以看出一个人打篮球是否熟练,水平是否足够,练习是否足够,甚至可以看出一个人的性格。
就是对球的掌控,也就是球感。就是运球很流畅,很轻松。要做到人球合一,球跟着人跑,而不是人跟着球走。
假动作也很暴露一个球员水平,以前打球专门会练这个,要求就是脚离地之前每一个出手动作要做完整。这里用NBA球员举例子可能更好一些,我之前说过乔丹的成功中基本功占的比重非常大,这是一个很好的例子。
那就是看他投篮,太简单了,一个简单的投篮动作标准程度,流畅感觉,球的弧度,就能立马感觉到他是菜鸟还是老鸟。
驾驭、身体和手的协调可以反映出比赛的水平。如果运球在自由练习中不一致,那么在更激烈的比赛中,唯一的部分就是“无球进攻”。以前,当别人问起如何知道一名球员是否会打球来,我总是回一句:一运球就知道了。
P=(1-0.8)*(1-0.8)*0.8=0.032 2 2 投中次数 概率 0 3*0.002=0.008 1 3*0.032=0.096 2 3*0.128=0.384 3 0.512 把投中次数和对应概率列入一个表格里就是分布列。
此时另外重点是,投篮练习者,能「说出」每一个投篮不进的理由,这是一种回馈、互动,对初学者帮助很大;此练习,假若没有达到连续五天都有六成以上命中率,则不能晋升下阶段。
进攻队员成一路纵队站在罚球延长线的边线上,一人在篮前防守,进攻队员运球上篮,防守者移动选位,看准时机起跳封盖。投篮后进攻队员将球传给下一队员。防守者连续练习盖帽一轮后,调换一人练习。
我是个投手,喜欢跑位投篮,原来的命中率在6成以上,可是现在都不到20%,我很郁闷,也努力练习,可还是这样,这是什么...行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时,所采用的一种投篮方法。
我觉得要想练好篮球必须从基础做起: 身体素质训练 长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就可以基本适应。
篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法: 加强规范化投篮动作的练习。
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